Una dieta saludable es beneficiosa para cuidar al máximo nuestro cuerpo y nuestro organismo. En este artículo te contamos qué alimentos son beneficiosos para cuidar nuestros oídos, según los expertos. Sigue leyendo para conocer cuáles son los alimentos más beneficiosos que debes tener en cuenta para cuidar tu audición, según los profesionales. Los mejores alimentos para cuidar el oído La rutina diaria, el estrés y […]

Los alimentos de farmacia son una gran solución para los ancianos que cuentan con unas necesidades nutricionales concretas y presentan diferentes condiciones que les impiden alimentarse con comida sólida clásica. A continuación te damos algunas claves expuestas por profesionales para comprar alimentos de farmacia para ancianos de forma sencilla y con las mejores garantías. Claves para escoger alimentos de farmacia para ancianos La nutrición de todos los […]

La diabetes es una de las enfermedades crónicas con mayor incidencia en el mundo, con un estimado de un 9% de la población que la padece. Además, según datos de la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad es causa directa de muerte de aproximadamente 1,5 millones de personas al año. En España la situación es aún más grave, debido a que algunos estudios indican […]

Si estás pensando en perder peso, seguro que piensas en la opción de hacerlo a través del déficit de calorías. Es un buen sistema para conseguir un peso equilibrado, pero siempre hay que hacerlo con cuidado. Si buscas información, a lo largo de las siguientes líneas te vamos a mostrar los datos que estás buscando. ¿Qué es el déficit calórico? Podemos definir déficit calórico como […]

Como nos indican los profesionales a los cuales hemos consultado para realizar este artículo, cada vez se habla más de los efectos positivos de los probióticos. Pero la verdadera pregunta es ¿Se deben tomar probióticos cuando se están tomando antibióticos? Con su ayuda te vamos a dar respuesta a esa duda. ¿Qué son los probióticos? Podemos definir a los probióticos como microorganismos vivos que administrados en […]

Un elemento que en definitiva no puede faltar en la despensa de ningún hogar son los alimentos en conserva. Esto se debe a que se trata de alternativas que nos ofrecen platos sencillos, de fácil preparación y por lo general a un precio bastante bajo. Sin embargo, se ha extendido la creencia errónea de que las conservas pueden no ser buenas para nuestra salud. Para […]

Aunque en nuestro país no hay mucha costumbre de té y podríamos decir que somos un país más bien “cafetero” es cierto que en los últimos años la cantidad de gente que se ha empezado a interesar por esta bebida tan refinada ha aumentado considerablemente. Si tú también quieres pasarte al té, pero no sabes por dónde empezar te recomendamos que continúes leyendo esta guía […]

Síntomas del riñón enfermo Los riñones son los encargado de filtrar diversas sustancias tóxicas que el cuerpo desecha a través de la orina. Cuando estos dejan de funcionar correctamente, estas sustancias se comienzan a retener dentro del cuerpo y llegar a causar problemas de salud graves. En un principio el riñón enfermo no muestra ningún síntoma evidente, por lo que se considera una enfermedad silente. […]

Qué es la anemia Esta es una afección que se caracteriza por una disminución de los glóbulos rojos  sanos en la sangre, los cuales son los encargados del transporte de oxígeno. Por tanto, los tejidos tienen una baja suplencia del oxígeno, no realizan bien sus funciones y tienes una sensación constante de estar cansado. La anemia es de distintos tipos, asociados a las causas que la provocan, […]